メンズ美肌に必要な睡眠時間
2024.02.15
みなさまこんにちわ♪
名古屋のメンズ脱毛/ヒゲ脱毛/毛穴/ハイフサロンの【メンズガーデン栄・今池】です(*^^)o♪
◆メンズ美肌に必要な睡眠時間
皆様、睡眠とれていますか？
男性は仕事で帰宅が遅かったりで睡眠時間が５、６時間程の方も多いです。
美肌にとって１番大事なことは、【睡眠】です。
健康的な食事よりも睡眠と言われるほど、美肌にとって寝不足は大敵となります。
肌細胞は寝てる間にしか生まれ変わりません。
肌を修復してくれるのも、天然の美容成分を生み出してくれるのも睡眠中です。
肌荒れが治らない、肌の調子が悪い、そんな方はぜひ睡眠時間見直してみてくださいね♪
まずは７時間できれば、８時間睡眠を、意識してみてくださいね(^^♪
メンズガーデンスタッフは全員脱毛資格保有しております★
不安な点がございましたらいつでもご相談くださいね♪
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名古屋のメンズ脱毛はメンズガーデン名古屋栄/今池で♪
女性スタッフによる肌に優しいメンズ脱毛/完全個室でリラックス(*^^*)
